2021-01-01から1年間の記事一覧

ダイエット計画

久しぶりにブログ書きます。 私は33歳になって、リバウンドで体重が戻りつつあります。 一時期は2年で32kgダイエットに成功したが、 ストレスにより暴飲暴食の日々が続いたため体重が戻ってきた。 本当に痩せないと生活習慣病になるので、 これからダイエッ…